bilgi ve teknoloji toplumunun

21. yüzyıl insanı,”bilgi ve teknoloji toplumunun” bir parçası ve ürünü.
Bazı açılardan bakıldığında çağımız insanı şanslı gibi görünüyor.
Öyle ya; istediği bilgiye,istediği an ve oturduğu yerden birkaç tuşa
basarak ulaşabiliyor.Dünyanın öbür köşesindeki birisine bilgi ulaştırması
yada haberleşmesi an meselesi.Evimiz elektronik eşya deposu.
Sihirli tuşlar,bulaşığımızı,çamaşırımızı,ütümüzü vs. hallediyor.
Hazır yemekler,birkaç dakikada soframızda.Alabileceğimiz,ulaşmaya
çabaladığımız o kadar çok ürün var ki.Buna karşılık dünyanın öbür
ucundaki birisiyle anında haberleşebilirken yan komşumuzu belki ayda bir
görüyoruz.Çocuğumuz evdeki vaktini bilgisayar başında geçiriyor.
Buna izin veriyoruz.O gün ne yaptı,kimlerden nasıl etkilendi,üzüldü mü?
Bunları sormuyoruz.Acaba merakta mı etmiyoruz?Öyle ya;onu iyi bir
okula gönderdik.Şimdi top onlarda. Gitgide bizim gibi geleneksel toplumlar bile bireyselleşiyor.Bireyselleşmenin
sakıncalarını bile bile.Yalnızlaşıyoruz.Yalnız doğuyor,ölüyor ve yalnız
yaşıyoruz.Kalabalıklar içinde yalnız mıyız?Kimiz?Amacımız ne?
Nereye koşuyoruz?
Çağdaş insanın karmaşık hayatı,basit yaşam kurallarını ona unutturdu.
Zaman zaman hayat temposu,kişinin kendisini güçsüz,çaresiz,”bunalımda”
hissetmesine yol açıyor.Bu noktada çağdaş insanın yararlanacağı en önemli
bilim dallarından birisi psikoloji gibi duruyor.
Psikologların en önemli enstrümanı psikoterapi.
Psikoterapi,kendini gerçekleştirme yolundaki insanın yaşam rehberi.
Yaşam estetiğinin sarsıldığı anlarda,yaşam ritminin bozulduğu,
ivmesinin düştüğü anlarda kurtarıcı olabiliyor.
Siz kimsiniz?Zaaflarınız nelerdir?Niye karanlıktan korkuyorsunuz?
Eşinizin her hareketi niye bir süredir size dayanılmaz geliyor?
Çocuğunuz çok çabuk öfkeleniyor.Acaba siz iyi bir ebeveyn değil misiniz?
Belli bir süredir mutsuzsunuz.Yaşamı değersiz görüyorsunuz.
İşyerinizdeki patronunuz size babanızı anımsatıyor.Babanızla iletişim kuramadığınız
gibi patronunuzla da iletişim kuramıyorsunuz.Kaygılarınız var.
Bu ve benzeri durumlar,yaşamın her anında hiç beklemediğiniz bir anda sizi örseleyebilir.
Ya da yaşam kalitenizi arttırmak,yaşamdan daha fazla haz almak isteyebilir,
bunun arayışında olabilirsiniz.
Kendini gerçekleştirmeyi ilke edinmiş her insan psikoterapi ile
kendi ve yaşam derinliklerinde çok şey keşfedebilir…


Figen Nas Sağlam
Psikolog
Psikiyatri ve Hayat- ANASAYFA